Deskundigheid
Verandering
Verlies
Rouw
Impact van ziekte
Impact van beperking
Relatiedynamiek
Gezinsdynamiek
Groepswerk
Persoonlijke groei en leiderschap
Stress
Burn-out klachten
Re-integratie
Kwaliteitswaarborg:
Lid BPSW, beroepsvereniging van professionals sociaal werk
Registratie CRKBO
Registratie Registerplein
Registratie NFG
In de stroom van alles blijft niets
(Pantra rhei, Heraclitus)
Leven met verandering en verlies. Denk hierbij aan verandering door overlijden, verlies van baan, relatie, partner, kinderen die uitvliegen naar school of uit huis gaan. Ook het krijgen van een (kindje met een) beperking of ziekte brengt grote veranderingen met zich mee. Soms besef je later pas hoe een verandering of verlies uit het verleden nog grote impact heeft op je leven nu.
De verandering zelf staat vast, hoe je met de verandering omgaat niet.
Tijdens de coaching richt ik me op het herstel van jouw veerkracht, balans en zelfvertrouwen. Vanuit deze basis kom je weer tot ontwikkeling en de vraag "wie ben ik eigenlijk en wat wil ik nu" kan door jouzelf worden beantwoord.
Over mij
Ik ben
De ander in zijn of haar kracht zetten is wat ik al meer dan 20 jaar met veel plezier en passie doe.
Ik coach vanuit een psychosociale invalshoek waarbij aandacht wordt besteed aan de interactie met je omgeving: in het verleden, nu en in de toekomst. Ik zet je hoofd, hart en lijf aan het werk om zo tot eigen inzichten te komen.
Verder hou ik van een grapje tussendoor en ben ik empathisch en rustig van aard.
Scholing, nascholing, werkervaring en eigen ervaring hebben mij geleerd hoe belangrijk en uitdagend tegelijk het is om de eigen regie (weer) te pakken over je leven. Hierbij ondersteun ik je graag.
Ook als je maar weinig woorden hebt, of juist heel veel, ik help je verder.
Locatie en tarieven
Onze gesprekken vinden plaats in mijn praktijk in Pijnacker. De praktijk is goed bereikbaar met de Randstadrail en met de bus. In de directe omgeving zijn gratis parkeermogelijkheden.
Onze gesprekken kunnen ook plaatsvinden op een andere locatie, binnen een straal van 25 kilometer vanuit de praktijk.
Kennismaking
Aan een eerste kennismaking zijn geen kosten verbonden. Een kennismakingsgesprek van 30 minuten kan zowel telefonisch als in de praktijk plaatsvinden.
Particulier
Voor een coachgesprek telefonisch of in de praktijk reken ik 125 euro per uur inclusief BTW. Wanneer het gesprek buiten de praktijk om plaats vindt, komt hier 20 euro per uur bij inclusief BTW.
Zakelijk
Voor zakelijke klanten maak ik graag een offerte op maat.
Trainingen
Informeer naar tarieven van de trainingen via het contactformulier.
Veerkracht training
Mogen je emoties er zijn?
Heb je veel stress?
Ben je snel boos?
Heb je last van somberheid?
Voel je je onbegrepen?
Stop je je gevoelens weg?
Leer omgaan met stress en emoties
Je veerkracht zal toenemen
Voor nu en voor later
Voor jezelf en voor je kind
Aanmelden
Wil je graag meer informatie of wil je je aanmelden?
Laat je bericht achter via het contactformulier
Ook voor professionals en organisaties
Aankomende trainingen
Fysiek (omgeving Pijnacker, Zuid Holland)
Woensdag 3, 10 en 17 september
10:00 tot 12:00 uur
Fysiek (omgeving Pijnacker, Zuid Holland)
Donderdag 25 september, 2 en 9 oktober
19:30 tot 21:30 uur
Online
Maandag 8, 15 en 22 september
10:00 tot 12:00 uur
Online
Donderdag 30 oktober, 6 en 13 november
19:30 tot 21:30 uur
Stuur een berichtje om vrijblijvend op de hoogte gehouden te worden van volgende data, tijden en locaties.
Vergoeding
In bepaalde situaties is vergoeding mogelijk via het Netwerk Integrale Kindzorg. Mariska informeert je hier graag over.
Levend verlies
Wanneer je te horen krijgt dat je kind zich anders ontwikkelt, wordt er van jou verwacht dat je hiermee om kunt gaan. Maar deze confrontatie beperkt zich niet tot dit ene moment. Als ouder stel je een leven lang je verwachtingen bij door het voortschrijdende inzicht in de gevolgen van de diagnose. De gevolgen zijn er voor je kind, voor jou, je relatie, je gezin, je werk en de band met je familie en vrienden. Het is een steeds terugkerend afscheid van je toekomstbeeld, dit wordt Levend Verlies genoemd.
Zorg goed voor jezelf
Pas wanneer je goed voor jezelf zorgt, kan je er echt voor de ander zijn
Tijdens de Veerkracht training leer je omgaan met stress en emoties die horen bij het Levend Verlies. Op deze manier zal je veerkracht toenemen, ook op andere levensgebieden.
Tijdens de Veerkracht training
Leer je signalen van je eigen Levend Verlies herkennen
Ontvang je tools om met de signalen om te gaan
Neem je kennis van valkuilen in het omgaan met Levend Verlies
Ontdek je dat je gedachten en gevoelens rondom het Levend Verlies er mogen zijn
Ervaar je steun door lotgenotencontact
Over de trainer
Mariska is een gepassioneerde trainer in (Levend) Verlies en Veerkracht. Ze weet hoe belangrijk en uitdagend tegelijk het is om goed voor jezelf te zorgen. Mariska heeft ruime werkervaring in het begeleiden van ouders waarbij hun kind een andere ontwikkeling doormaakt. In haar privéleven zorgt Mariska voor haar meervoudig beperkte zoon.
Contact
Vanuit mijn achtergrond als maatschappelijk werker ben ik in 2019 begonnen als zelfstandig coach, therapeut en trainer. Al 20 jaar heb ik ervaring met het begeleiden van individuen, partners, gezinnen en groepen. Door mijn jarenlange ervaring, hbo-opleiding en post hbo nascholingen weet je dat je bij Bend Coaching terecht bent gekomen bij een professional.
Wat je nog niet weet, is of de “klik” er is in ons contact. Dit is op gevoelsniveau en niet over te brengen via tekst op een site. Vraag een vrijblijvend kennismakingsgesprek aan voor meer informatie en het ervaren van de klik.
Vul het contactformulier in of mail me via mariska@bendcoaching.nl
Contactformulier
KvK nr: 75639637
AGBcode: 41786817
Reknr: NL64 INGB0007388425